Tシャツのサイズ表を徹底解説！失敗しないサイズ選びのコツ|オシャレなオリジナルTシャツ作成ツクレル

Tシャツのサイズ表を徹底解説！失敗しないサイズ選びのコツ

登録日:2023/08/09

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Tシャツのサイズ表を徹底解説！失敗しないサイズ選びのコツ

Tシャツのサイズを選ぶときは、自分の体型に合ったサイズを選ぶことが大切です。Tシャツをおしゃれに着こなすには、自分に合ったサイズを知っておきましょう。本記事では、Tシャツのサイズ表の見方や、サイズ選びのコツなどをご紹介します。

Tシャツのサイズ表の見方

Tシャツのサイズ表は、Tシャツのサイズを表示するためのものです。サイズ表には、主に身丈、身幅、肩幅、袖丈などのサイズが記載されています。

身丈

Tシャツの場合、身丈は肩から下に垂直に測定した長さです。似た言葉に「着丈」がありますが、着丈は前面の首の付け根から裾までの長さを指します。身丈は、首リブ部分を含むため、身丈のほうが着丈よりも長くなります。

身丈が短すぎると、お腹が見えてしまうことがあり、長すぎるとだらしない印象になる場合もあります。自分の体型に合った身丈を選ぶことで、Tシャツを着こなしやすくなるでしょう。

身幅

Tシャツの横幅のことです。両袖の下の付け根部分を測った長さを指します。身幅が小さすぎると、窮屈で動きづらくなり、大きすぎると、だらしなく見えます。測定した自分の身幅ぴったりのサイズで購入すると、窮屈に感じる場合があります。そのため、2～3cm程度大きめのサイズを選ぶのがおすすめです。

肩幅

Tシャツの肩幅とは、右肩の付け根から左肩の付け根までの長さです。Tシャツのサイズを決める重要な要素の一つです。肩幅が小さすぎると、窮屈で動きづらく、大きすぎるとだらしない印象になります。

生地が薄めなら、測った肩幅のサイズと同じでも問題ありませんが、生地が厚めのTシャツは1～2cm程度大きめのサイズがおすすめです。

袖丈

袖丈とは、Tシャツの袖の長さを表します。肩の付け根から袖口までの長さを指し、丈が短すぎると手首が見えてしまうことがあります。一方、袖丈が長すぎるとだらしない印象になります。

同じ袖の長さを表す言葉に「裄丈（ゆきたけ）」があります。これは、首の付け根の中央から袖先までの長さを指します。メーカーごとに袖丈、裄丈で表示しているものがあるため、注意しましょう。

Tシャツのサイズごとの印象

Tシャツは、サイズによって印象が大きく異なります。ここでは、Tシャツのサイズ別の印象についてご紹介します。

タイトサイズ

体にぴったりとフィットする服のサイズです。体型を強調して、スタイル良く見せたい方におすすめです。シンプルなTシャツでも、洗練された雰囲気を演出できます。ただし、あまりにタイトすぎると窮屈で動きづらくなってしまうので、自分の体型に合ったサイズを選ぶことが大切です。

タイトサイズのTシャツを着るときは、インナーを着用すると、より着心地が良くなります。また、アウターはゆったりとしたサイズを選ぶことで、バランス良く着こなすことができるでしょう。

ジャストサイズ

ジャストサイズとは、自分の体型にぴったりと合った服のサイズです。体型を強調せず、自然に着こなすことができます。また、動きやすく、着心地が良いのも特徴です。ジャストサイズは、多くの体型に合うため、幅広い方に適しています。また、シンプルなデザインのTシャツから柄物まで、さまざまなスタイリングに合わせやすい特徴があります。

ジャストサイズは、体のラインを程良く際立たせつつ、快適さと動きやすさを重視する方にとって人気のあるサイズです。また、清潔感があり、Tシャツのカジュアルさを楽しみやすいサイズでしょう。裾がウエストにかかるくらいのサイズだと、全体をすっきりとまとめやすいでしょう。

一方で、個々の体型や好みによって選ぶサイズは異なるため、自分の体に合ったサイズを選ぶことが大切です。

オーバーサイズ

オーバーサイズとは、自分の体型よりも大きめの服のサイズです。ゆったりとしたシルエットで、リラックス感のある着こなしを楽しむことができます。また、体型をカバーしてくれるので、着痩せ効果も期待できます。カジュアルなコーデにはもちろん、きれいめコーデにも合わせることができます。また、メンズ、レディース問わず着こなすことができるので、幅広い世代に人気があります。

大きすぎるとだらしなく見えてしまうので、ジャストサイズよりも少し大きめのサイズを選ぶのがおすすめです。また、オーバーサイズの着こなしはバランスが重要であり、上半身が大きすぎると体型を不恰好に見せることがあるため、ボトムスは比較的スリムなものを合わせるなど、適切な組み合わせが必要です。

オーバーサイズとビックシルエットの違い

ビックシルエットのTシャツもトレンドのTシャツの一種です。オーバーサイズと似ていますが、ビックシルエットの身幅は元々大きめに作られているのが特徴です。そのため、大きいサイズを選ぶのではなく、普段のサイズで選ぶ必要があります。Mサイズの方ならMサイズの商品を選びましょう。ビックシルエットは元々大きめに作られており、肩幅が大きく、袖口が肘辺りまでくるようになっています。一方、丈や首周りなどは元々のサイズに合わせてあるため、着るだけでバランス良く着こなせるでしょう。

Tシャツのサイズの測り方

Tシャツのサイズ表を見ても、Tシャツのサイズ感は分かりにくいのではないでしょうか。そんなときにおすすめなのが、自宅にあるTシャツを使ってサイズ感を確かめる方法です。購入を考えているTシャツのサイズと近いサイズのTシャツを出し、サイズを確認してみましょう。そして、購入を考えている商品のサイズを確認します。ただし、同じサイズ（S・M・L）でも、ブランドによってサイズに差異があるため、より正確に知りたいならTシャツを実際に測ってみることをおすすめします。

身丈

身丈は自分の身長に合った長さかを確認します。メジャーを使い、Tシャツの首元から裾までを測ります。

着丈

着丈は、Tシャツの背中部分を測ります。襟元中心の縫い目から裾までを測りましょう。

身幅

身幅は脇の下から約1～2cm下を測りましょう。脇の下すぐの部分を測ると、袖の生地に引っ張られて若干大きなサイズになってしまうためです。

袖丈

見頃の縫い目から袖口までを測りましょう。

肩幅

左右の肩の付け根から付け根までの長さを測りましょう。

サイズの合ったTシャツの選び方

自分のサイズに合ったTシャツを選べれば、カジュアルでこなれた印象を与えられます。また、シンプルなデザインのTシャツでもおしゃれな雰囲気を醸し出せるでしょう。

Tシャツには大きく分けて「タイトサイズ」「ジャストサイズ」「オーバーサイズ」に分けられます。タイトサイズとジャストサイズは、トレンドに左右されないサイズとされています。サイズ感を意識して、こなれた印象を目指すのがおすすめです。オーバーサイズは、着るだけでトレンドの着こなしが完成するサイズです。ただし、サイズが大きすぎるとだらしなく見えてしまうので注意が必要です。そこで、以下のポイントをチェックしましょう。

・着丈
着丈は、動いたり屈んだりしても肌が見えない程度がおすすめです。自分の体型とサイズ表をチェックして、ちょうど良い長さを選びましょう。試着ができる場合、裾をロールアップし、ベルトの位置ぐらいにくるサイズがおすすめです。ただし、骨の太さ、筋肉の付き方、身幅によっても、ちょうど良い長さは違ってくるので注意しましょう。

オーバーサイズの場合は、タイトサイズやジャストサイズよりも少し長めを意識します。ボトムスの股上が7～8割程度隠れるくらいが目安です。

・肩幅
肩幅は、骨格や筋肉によって左右されます。標準よりも肩幅が広い方は、ワンサイズ上がおすすめです。

オーバーサイズの場合は、肩の縫い目が二の腕くらいになるものが良いでしょう。

・袖丈
二の腕が隠れるくらいのバランスがおすすめです。二の腕よりも袖丈が短いと、腕を上げた際に脇が見える可能性があります。

オーバーサイズは、袖口が肘にかかる程度のものがバランスが良いとされています。袖丈は、肩幅との長さと合わせてシルエットを作っているため、しっかりとサイズをチェックしなくても大丈夫なことが多いです。

・身幅
Tシャツのバランスのほとんどは、袖丈と着丈で決まるため、身幅だけが合わないことはほとんどありません。お腹が出るのが気になる方は、ワンサイズ上にするか、クロップド丈でカバーするのもおすすめです。

サイズ選びで気をつけるポイント

普段は同じサイズで購入することも多いと思いますが、気をつけるポイントもいくつかあります。ここでは、サイズ選びで気をつけたいポイントをご紹介します。

日本サイズとアメリカサイズの違い

日本とアメリカでは同じサイズでも、サイズが若干異なるとされています。これは、日本とアメリカでは、体格の平均値が異なるためです。そのため、海外製のTシャツを注文する場合、日本サイズの感覚で注文してしまうと、思ったものと違うサイズ感ものが届いてしまう可能性があります。そのため、事前にしっかりとチェックしておきましょう。

ブランドやメーカーごとのサイズチャートを確認する

ブランドやメーカーによってサイズ基準が異なることがあります。オンラインショップの商品ページには通常サイズチャートが掲載されていますので、これを参考にして自分のサイズに合ったTシャツを選びましょう。

素材に注目する

Tシャツの素材によっても着心地が異なります。吸湿性や通気性のある素材であれば、長時間着ても快適な着用感を提供してくれるでしょう。Tシャツに使われている素材は、主に綿とポリエステルです。

・綿
綿は、定番の素材で肌触りが良く、清涼感があります。高い吸水性や耐久性があるため、Tシャツだけでなく、さまざまなアイテムに用いられています。ただし、吸水性が高く、乾きにくいため、汗をかくとベタつく場合があります。

・ポリエステル
ポリエステルは通気性や速乾性に優れた素材です。強度があり、他の繊維よりも耐久性が高いため、長持ちするという利点があります。また、シワになりにくいので、アイロンの手間を減らせます。軽量で乾きやすい素材です。そのため、スポーツやアクティブな活動をする際に人気があります。

・混合素材
綿やポリエステルなど、複数の素材をブレンドして作られた素材のことです。素材の配合バランスによって、着心地やTシャツの性能が異なります。たとえば、一般的に綿の割り当てが多いほど肌触りが良くなり、ポリエステルが多いほど速乾性に優れています。機能性と着心地のどちらを意識するのか、どのようなシーンで使うのかを考えて、素材の配合バランスを確認しましょう。

一方で、綿と比較すると独特のごわつきやザラつきを感じる場合もあります。そのため、「肌触りがあまり好きではない」と感じる方もいます。

着用シーンを考慮する

Tシャツの着用用途によってもサイズ選びが異なります。たとえば、スポーツをする際は動きやすいサイズを、カジュアルな着こなしには好みのフィット感を重視することをおすすめします。

女性はバストサイズを確認する

女性の場合は、バストサイズにも注意しましょう。バストの大きさによってはTシャツの前面部分（身頃）がうえに上がり、裾が短くなります。そのため、特にタイトサイズやジャストサイズの場合は身丈と身幅のサイズをしっかりとチェックしましょう。

体型別のおすすめサイズの選び方

体型によっても、サイズの選び方は代わります。好みもありますので、ここではあくまで一例としてご紹介します。

痩せ型

痩せ型の方は、着丈が少し長めのゆったりと着こなせるサイズがおすすめです。ジャストサイズや大きめサイズを着ると、線が細い印象になってしまいます。また、タイトなTシャツも体の細さを強調してしまうでしょう。

タイトサイズを選ぶ場合は、ボトムスにはボリュームがあるものを選ぶなど、バランスを工夫してみましょう。トレンド感を出したいのなら、オーバーサイズよりもビックシルエットTシャツがおすすめです。

低身長
低身長の方は、タイトサイズやコンパクトサイズなどがおすすめです。トレンドのオーバーサイズは、バランスを取るのが難しく、子供っぽい印象になってしまうこともあります。腕を上げても肌が見えず、おしりが完全に隠れないくらいのサイズがおすすめです。

オーバーサイズの場合はアンバランスになりがちなので、シャツインして丈を工夫してみましょう。

ぽっちゃり体型

ぽっちゃり体型の方は、ジャストサイズもしくは若干ゆとりがあるサイズがおすすめです。ぽっちゃり体型の方は体型をカバーしようと、オーバーサイズを選んでしまいがちです。しかし、大きすぎるサイズのものは、余計に体型が目立ってしまうこともあります。おしりがすっぽり隠れてしまう丈のものは、野暮ったい印象になりがちなので、完全に隠れない着丈のものを選ぶのがおすすめです。

ボトムスも大きめだと着膨れして見えることが多いため、タイトなものを選ぶとバランスが良くなるでしょう。

オリジナルTシャツなら「ツクレル」がおすすめ

自分にぴったりのオリジナルTシャツを作りたいなら、「ツクレル」がおすすめです。ツクレルは、キッズサイズから5Lのビッグサイズまで豊富にサイズが用意されています。そのため、ぴったりのオリジナルTシャツを作ることができるでしょう。さらに、ツクレルには以下のような特徴があります。

デザイン作成方法

ツクレルでは、2通りのデザイン方法を選べます。自身でデザインしたアイデアを入稿する方法と、デザイナーにデザインしてもらう方法があります。デザインを入稿する方法であれば、デザイン料は不要です。入稿したデザインを基に、デザイナーがプリント可能なデザインデータに仕上げてくれます。そのイメージに問題がなければ、そのまま作成になります。デザインの作成と修正はどちらも無料で行えます。また、自分で作成する場合もデザインテンプレートが用意されているので、手軽にオリジナルデザインを作成できるのが魅力です。

自社のIT技術と熟練工場で生産

ツクレルは、適正な料金と最短期間で届けるため、IT技術を駆使した生産ネットワークが作られているのが特徴です。問い合わせ、カスタマーセンター、企画デザインセンター、プリントセンターのシステムを連携させ、情報処理の簡略化や生産効率の向上を図っています。そのため、生産コストを削減でき、コストパフォーマンスに優れたサービスが提供されているのです。